체험마을
산약초 마을
다양한 체험시설을 갖춘 테라피센터에서 피로에 지친 몸을 힐링하기 좋은 관광코스
이용안내
- 주소
- 강원 화천군 상서면 갈목길 157
- 연락처
- 033-441-3312 (단체문의:033-441-8876)
- 이용시간
-
하계(3월~10월): 10:00-18:00
동계(11월~2월): 10:00-17:00
개관시간부터 폐관 1시간 전까지 매표가능 - 휴무일
- 매주 월요일 (월요일이 공휴일인 경우 익일)
- 홈페이지
- https://healing.ihc.go.kr
상세정보
36종 유기 산약초 인증 약재 재배단지를 조성하고 있는 산약초마을은 약초 탐방로, 아로마길를 걸으며 자연스럽게 약초에 대해 배울수 있고, 체험시설로는 가족과 함께 하는 산약초 심고 캐기, 톱밥 발효사우나, 족욕탕, 쑥 좌훈, 반신욕, 재래식 아궁이 찜질방 등 테라피센터를 갖추고 있어 피로에 치친 몸을 힐링하기 좋은 관광코스이다.
또한 가공한 산약초 제품도 판매하고 있어 선물 준비하기 안성맞춤이다.
산약초마을 체험프로그램
산약초 및 청정 임산물 재배/채취
가족과 함께 산약초를 산에 식재하거나 채취하는 체험을 할 수 있다.
청정산지에서의 약초재배체험은 기존의 레저문화와는 또 다른 느낌의 행복을 가져다줄 것이다.
삼지구엽초, 잔대, 산겨릅나무, 음나무, 산수유 등 약용식물로서 효용가치가 높은 품목이 재배되고 있다.
그 밖에도 더덕, 산마늘, 도라지, 어수리, 병풍쌈, 누리대 등의 식재지도 조성되어 있다.
산약초 테라피
- 반신욕
- 건식형태로써 체온보다 약간 높은 37도~70도 정도의 원적외선 열로 몸을 따뜻하게 한다.
- 머리는 차갑게 다리는 뜨겁게 라는 기본 원리에 따라 하체를 따뜻하게 하면 혈액순환이 원활해져 몸속의 노폐물이 제거되고 몸을 건강하게 한다.
- 족욕
- 하체의 혈액순환이 좋으면 심장의 불필요한 노동을 줄이게 되어, 고혈압이나 심장질환 등 위험한 질병의 발생을 낮추게 되며, 무릎 이하의 다리 부분은 수많은 경혈이 몰려 있어서 따뜻한 물에 발을 담그는 족욕을 하면 신진대사가 촉진되고 수면불량에도 좋은 효과가 있다고 한다.
- 좌훈 (남녀 모두를 위한 쑥 훈증 치유)
- 훈법은 침, 뜸과 함께 한의학의 외치법 중의 하나로 열을 가해 올라오는 증기를 쏘이는 방식이다. 그 중 좌훈은 자리에 앉아 약재를 직접 태우거나(건식좌훈) 약재를 달인 물을 끓여 증기를 쏘이는 것(습식좌훈)으로 한약재의 김이 스미게 하여 항문 질환 치료, 여성 질환 치료, 전립선염 등 남성질환을 치료할 수 있을 뿐 아니라 여성호르몬의 분비를 도와 살도 빠지고 뼈도 튼튼해져 골다공증을 예방해 주는 것으로 알려져 최근 많이 활용되고 있는 추세이다.
- 풍욕 (자연의 향기를 온몸으로)
- 풍욕은 피부를 건강하게 하고 호흡과 배출 능력을 극대화 시키는 것으로 피부를 통하여 산소와 질소를 흡수하고 노폐물과 독소를 배출시키는 효과가 있다.
- 구들장찜질 (후끈후끈 최고의 건강 찜질방/재식 아궁)
- 적당한 찜질욕은 신진대사를 촉진하고 땀을 통해 노폐물을 배출시키며 근육조직을 부드럽게 해 근육통이나 어깨 결림 등 통증을 줄여주는 효과가 있다. 또 혈액이 맑아지면서 산성화된 체질을 알칼리성으로 바꿔주는 효능도 있으며, 긴장과 스트레스 해소에도 도움을 준다.
- 톱밥발효사우나 (자연발효 톱밥)
- 톱밥이 자연 발효되는 과정에서 미생물 대사반응으로 발생하는 열이 몸속의 노폐물을 배출시키고 혈액순환을 개선하며 피부를 건강하게 하는 효과가 있다.
산약초탐방, 산림욕장
자연친화적인 목재로 만들어진 데크가 설치되어 있다. 울창한 산림과 약초재배 단지를 지나며 잊고 싶은 일은 신선한 바람에 날려보내고 새롭게 마음을 다져 본다.
※ 산림욕 효과: 스트레스 완화, 피로회복, 악취제거 및 유해물질 중화, 알레르기 및 피부질환 개선, 인체 면역기능 강화, 항균, 항진균, 진드기 생육저하
지도/주변정보
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